Здоровое питание | Шкатулка красоты

Записи в категории Здоровое питание

Диета на 3 дня

Диета на 3 дня

В интернете можно найти множество рецептов диеты на 3 дня. Многие из них утверждают, что вам удастся сбросить до 4,5 кг за такой короткий срок. (далее…)

4 продукта, чтобы не уснуть на работе

4 продукта, чтобы не уснуть на работе

Большие нагрузки, однотипность рабочих будней или бессонная ночь отнимают много энергии и вызываю приступы хронического сна  прямо рабочем месте. (далее…)

Полезные десерты

Полезные десерты

Независимо от того, насколько мы дисциплинированы и умеем держать себя в руках, временами даже самые стойкие любители здоровой пищи не могут не поддаться сладкому соблазну (далее…)

Как пить воду правильно

Как пить воду правильно

Вода – источник жизни на Земле. Наше тело  состоит из воды на 70 %. Однако, как утверждает статистика объём воды, выпиваемой человеком в сутки, намного ниже, чем необходимо. Почему? (далее…)

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни не несут для организма никакой стрессовой нагрузки в отличие от тех же голодных и изнуряющих диет. Это их главное достоинство. (далее…)

Основные принципы правильного питания

Основные принципы правильного питания

Наше здоровье во многом зависит от того, как мы соблюдаем законы питания. Существуют ли какие-то конкретные принципы здорового питания? (далее…)

1 3 4 sots-knopki-krasnyie-krugi

Сочетания по цвету

Загрузка...