Стройные ножки к лету по видео тренировкам

Лето стремительно приближается к нам, уже вот-вот настанут теплые денечки, когда можно будет сбросить с себя гору теплой одежды и наконец примерить свои любимые летние наряды.

Или вы собираетесь съездить  в отпуск на море? В любом случае каждой девушке хочется выглядеть летом, хотя, конечно не только летом, но и всегда, идеально. Просто летом мы носим меньше одежды, и все достоинства и недостатки нашей фигуры становятся очевидными, поэтому настало самое время привести свои формы в порядок.

Какие девушки могут похвастаться своими безупречными фигурами? Балерины! Их стройные подтянутые ножки приводят в восторг всех окружающих, и у них есть свои секреты, которые помогают им добиться такой потрясающей формы — специальные упражнения. Для таких упражнений вам не понадобятся специальные приспособления, только время и небольшие усилия, и уже через месяц, при условии, что вы будете выполнять тренировки регулярно, вы заметите ваши ножки станут стройнее и будут выглядеть более подтянутыми.

 Тренировка №1 

 

 Тренировка №2